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सावन व्रत में साबुदाना खाने से पहले जान लें ये बातें, इन लोगों के लिए हो सकता है नुकसानदायक

नई दिल्ली। सावन का पवित्र महीना भगवान शिव की आराधना और व्रत के लिए खास माना जाता है। इस दौरान बड़ी संख्या में लोग सोमवार का उपवास रखते हैं और…

August 7, 2026

घंटों AC में बैठना पड़ सकता है त्वचा पर भारी, जानिए ड्राईनेस और खुजली से बचने के आसान उपाय

सेहत का खजाना हैं ये 8 भीगी हुई चीजें, रोजाना सेवन से मिल सकते हैं कई फायदे

बारिश के मौसम में इन बीमारियों से रहें सावधान, अपनाएं ये आसान बचाव के उपाय

बारिश का मौसम गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन इसके साथ कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। जगह-जगह पानी जमा होने से मच्छरों की संख्या बढ़ती है,…

नकली घी की पहचान अब आसान, घर पर ऐसे करें शुद्धता की जांच

बाजार में मिलावटी घी की बढ़ती बिक्री के बीच घर पर ही इसकी शुद्धता जांचने के आसान तरीके अपनाए जा सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार असली घी में प्राकृतिक खुशबू,…

मौसम बदलते ही अपनाएं ये 5 टिप्स, सर्दी-जुकाम और संक्रमण से रहेगा बचाव

मौसम में बदलाव के साथ सर्दी, जुकाम, बुखार, एलर्जी और वायरल संक्रमण जैसी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। तापमान और नमी में अचानक होने वाले परिवर्तन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता…

डाइट का बड़ा सवाल: दाल और अंडे में किससे मिलता है ज्यादा प्रोटीन?

शरीर को स्वस्थ रखने, मांसपेशियों को मजबूत बनाने और दिनभर ऊर्जा बनाए रखने के लिए प्रोटीन बेहद जरूरी पोषक तत्व माना जाता है। भारत में प्रोटीन के सबसे लोकप्रिय स्रोतों…

काम के तनाव से राहत पाने के 5 आसान और असरदार तरीके

आज की व्यस्त जीवनशैली में ऑफिस का बढ़ता दबाव मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर असर डाल सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, लंबे समय तक तनाव रहने से थकान, चिड़चिड़ापन, नींद…

बच्चों की सेहत सुधारने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू तरीका

बच्चों का कम वजन और पोषण की कमी आज कई माता-पिता की चिंता का कारण है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार 1 से 5 साल की उम्र शारीरिक और मानसिक विकास…

लाल मिर्च पाउडर में मिलावट का खतरा, ऐसे करें असली और नकली की पहचान

आजकल खाद्य पदार्थों में मिलावट एक बड़ी समस्या बनती जा रही है। फल, सब्जियां, तेल और मसालों तक में मिलावट के मामले सामने आ रहे हैं। रसोई में रोजाना इस्तेमाल…