सेहत

गर्मी में त्वचा की समस्याएं हो सकती हैं खतरनाक, समय रहते पहचानें लक्षण, ऐसे करें बचाव

नई दिल्ली। देश के कई हिस्सों में इस समय भीषण गर्मी का असर देखने को मिल रहा है। लगातार बढ़ते तापमान और गर्म हवाओं के कारण लोगों को कई स्वास्थ्य…

June 1, 2026

पत्तागोभी से शिमला मिर्च तक, ये सब्ज़ियाँ कच्ची खाने से पहले जान लें जरूरी बातें

नई दिल्ली। पत्तागोभी, शिमला मिर्च और अन्य सब्ज़ियाँ जिन्हें कच्चा खाने से पहले बरतें सावधानी बचपन से ही हमें अच्छी और हेल्दी हेल्थ के लिए सब्ज़ियाँ और फल खाने के…

June 1, 2026

बार-बार खाने या भूखे रहने की आदत हो सकती है खतरनाक, जानें क्या है ‘ईटिंग डिसऑर्डर

नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट दिखने और परफेक्ट बॉडी पाने की चाह कई बार लोगों को ऐसी आदतों की ओर धकेल देती है, जो धीरे-धीरे मानसिक…

May 31, 2026

AC से निकलते ही क्यों घूमने लगता है सिर? जानिए इसके पीछे की वजह

नई दिल्ली। गर्मियों के मौसम में अक्सर लोगों को एक आम समस्या का सामना करना पड़ता है। जब कोई व्यक्ति ठंडे एयर कंडीशनर (AC) वाले कमरे से अचानक बाहर तेज…

May 27, 2026

गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक और पेट की समस्याएं: क्या है इस दावे की सच्चाई?

नई दिल्ली। गर्मियों का पारा चढ़ते ही गले को तर करने के लिए कोल्ड ड्रिंक (Cold Drinks) का सहारा लेना आम बात है। लेकिन क्या चिलचिलाती धूप से आकर तुरंत…

May 27, 2026

सावधान! कहीं अनजाने में आप ही तो अपने बच्चे को नहीं दे रहे ‘स्लो पॉइजन’? ताउम्र के लिए रुक सकता है दिमाग का विकास

नई दिल्ली। कई बार बच्चों का शरीर और मस्तिष्क विकास की अवस्था में होता है। ऐसे समय में अगर पोषण की जगह अल्ट्रा-प्रोसेस्ड और हाई-कैलोरी फूड्स ज्यादा खाए जाएं तो…

May 26, 2026

सेहत का वरदान ‘मारीच्यासन’: रीढ़ की हड्डी को बनाएगा लचीला और मानसिक तनाव से देगा मुक्ति

नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, कमर दर्द और पाचन संबंधी समस्याएं आम हो चुकी हैं। इन सब से निजात पाने के लिए योग एक बेहद आसान…

May 26, 2026