सेहत

वात, पित्त, कफ का असंतुलन: जानें कारण और खानपान से जुड़ी जरूरी बातें

Imbalance of Vata, Pitta, and Kapha: आयुर्वेद में वात, पित्त और कफ को शरीर के तीन प्रमुख दोष माना जाता है। आयुर्वेदिक मान्यताओं के अनुसार, इनका संतुलन शरीर की कार्यप्रणाली…

October 10, 2026

अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये 5 छोटी-छोटी आदतें, पूरे हफ्ते होगा कम तनाव

अव्यवस्था से भरे सप्ताह को संभालना कभी-कभी काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। खासकर जब काम का बोझ और जिम्मेदारियां बढ़ जाती हैं। ऐसे में कुछ छोटी-छोटी आदतें आपके जीवन को…

October 6, 2026

फूड पॉइजनिंग में पेट दर्द ने कर दिया है बेहाल? इन आसान उपायों से मिल सकती है राहत

खराब, दूषित या बासी खाना खाने के बाद फूड पॉइजनिंग की समस्या हो सकती है। दूषित भोजन या पानी के कारण पेट दर्द, उल्टी, दस्त, जी मिचलाना और कमजोरी जैसी…

October 5, 2026

Health News: दिल की बीमारी से बचाव के लिए विशेषज्ञों की ये जरूरी सलाह रखें याद

नई दिल्ली। कुछ दशकों पहले तक दिल की बीमारियों को उम्र बढ़ने के साथ होने वाली समस्या माना जाता था, हालांकि अब कम उम्र के लोग भी इसका शिकार हो…

October 4, 2026

रोज सुबह भीगे हुए काले चने खाने से शरीर को मिल सकते हैं ये फायदे, जानें सही तरीका और सावधानियां

नई दिल्ली। सुबह के नाश्ते में अगर आप किसी पौष्टिक और आसानी से मिलने वाले खाद्य पदार्थ को शामिल करना चाहते हैं, तो रातभर भिगोए हुए काले चने एक अच्छा…

October 2, 2026

नॉर्मल कोलेस्ट्रॉल रिपोर्ट के बावजूद हो सकता है हार्ट अटैक, इन जोखिमों को न करें नजरअंदाज

हार्ट अटैक को अक्सर बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल से जोड़कर देखा जाता है। यही वजह है कि कई लोग नियमित जांच में कोलेस्ट्रॉल की रिपोर्ट सामान्य आने के बाद दिल की…

October 1, 2026

लिवर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है लौंग का सेवन, ऐसे करें इस्तेमाल

लौंग एक ऐसा मसाला है, जो न केवल खाने का जायका बढ़ाता है, बल्कि कई औषधीय गुणों से भी भरपूर है। आयुर्वेद में लौंग का उपयोग कई बीमारियों के इलाज…

September 24, 2026