सेहत

Face पर सूजन क्या है, यह कैसे होती है और इसे कम करने के लिए क्या करें

नई दिल्ली। आजकल इंटरनेट पर रिलैक्सिंग फेस मसाज के वीडियो वायरल हो रहे हैं। बहुत से लोग हर्बल शॉट्स का भी इस्तेमाल कर रहे हैं जो चेहरे की सूजन कम…

April 24, 2026

कमर दर्द के क्या कारण हैं, लोगों को यह क्यों होता है

नई दिल्ली। बहुत से लोगों को अपनी ज़िंदगी में कभी न कभी कमर के निचले हिस्से में दर्द होता है। कुछ लोगों के लिए यह कुछ समय के लिए हो…

April 23, 2026

जापानी स्किनकेयर टिप्स: चेहरे पर उम्र के निशान कम करने के असरदार तरीके

जापानी स्किनकेयर टिप्स क्लींजर, टोनर, सीरम, क्रीम और सनस्क्रीन हर किसी के स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा होते हैं। हालांकि, सिर्फ़ ये ही आपकी स्किन को बेहतर दिखाने और महसूस कराने…

April 22, 2026

शहद के 5 फायदे: क्यों इसे अपनी डाइट का अहम हिस्सा बनाएं

  नई दिल्ली। एक नैचुरल स्वीटनर है जिसका इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है। यह इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर डाइजेशन में मदद करने जैसे कई हेल्थ बेनिफिट्स के लिए…

April 22, 2026

फल खाने के बाद ना फेंके उसका छिलका, स्किन पर रगड़ें और देखें फायदे

नई दिल्ली। फल खाना सेहत के लिहाज से बहुत ही फायदेमंद माना जाता है. कुछ फल तो ऐसे भी हैं जिसमें भरपूर मात्रा में पानी होता है और उसका सेवन…

April 22, 2026

ब्रेड खाने के शौकीन हो जाएं सतर्क: रिसर्च में सामने आई चौंकाने वाली बात

नई दिल्ली। ब्रेड और दूसरी कार्बोहाइड्रेट वाली चीज़ें सिर्फ़ प्लेट भरने से कहीं ज़्यादा काम कर सकती हैं — वे चुपचाप मेटाबॉलिज़्म को बदल सकती हैं। एक हैरान करने वाली…

April 21, 2026

PCOS से जूझ रही महिलाओं के लिए जरूरी गाइड: लक्षण पहचानें और बदलें अपनी डाइट

नई दिल्ली। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) उन हेल्थ प्रॉब्लम में से एक है जिससे आजकल बहुत सी महिलाएं परेशान हैं। यह छोटे-मोटे लक्षणों से शुरू होता है। इर्रेगुलर पीरियड्स, अचानक…

April 21, 2026