नई दिल्ली। अभी जब से बच्चों में मोबाइल की उपयोगिता बढ़ रही है वैसे-वैसे बच्चों को धीरे-धीरे एक आदत सी लग रही है। वहीं इस बात की चिंता बढ़ रही है कि मॉडर्न पेरेंटिंग में बच्चों के स्क्रीन टाइम को सही अहमियत नहीं दी जा रही है। हालांकि, एक्सपर्ट्स अब चेतावनी दे रहे हैं कि यह एक साइलेंट एपिडेमिक है जो बच्चों के डेवलपमेंट पर असर डाल रही है। ज़्यादा स्क्रीन टाइम को बच्चों में स्पीच डिले के मामलों में बढ़ोतरी का मुख्य कारण माना जा रहा है, खासकर देश में। बच्चों का दिमाग उनके पहला शब्द बोलने से पहले ही कम्युनिकेशन के लिए तैयार हो रहा होता है। ज़िंदगी के पहले तीन साल दिमाग के डेवलपमेंट के लिए बहुत ज़रूरी होते हैं। इस दौरान पेरेंट्स के साथ होने वाली हर छोटी बातचीत भविष्य में बोलने की काबिलियत के लिए एक मज़बूत नींव रखती है। बच्चे पैसिवली बोलना नहीं सीखते। वे आमने-सामने बातचीत से, अपने पेरेंट्स के चेहरे के एक्सप्रेशन पर रिस्पॉन्ड करके और आवाज़ों की नकल करके सीखते हैं। एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर ये नैचुरल बातचीत कम हो जाएं और उनकी जगह स्क्रीन का इस्तेमाल बढ़ जाए, तो बच्चों के दिमाग को जिस कम्युनिकेशन स्टिम्युलेशन की ज़रूरत होती है, वह कम हो जाएगा। आपको बता दें की स्मार्टफोन, टीवी और टैबलेट बच्चों की रोज़मर्रा की ज़िंदगी का हिस्सा बन गए हैं। कई मामलों में, पेरेंट्स अपने बच्चों को शांत करने के लिए स्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि इससे कुछ समय के लिए मदद मिल सकती है, लेकिन लंबे समय में इसका बोलने के विकास पर बुरा असर पड़ता है। ज़्यादा स्क्रीन टाइम बच्चों के साथ बिताए जाने वाले समय को कम कर देता है। माता-पिता से बात करने के कम मौके भाषा के विकास को कम कर सकते हैं। साथ ही, बैकग्राउंड में टीवी चलने से बच्चे के दिमाग पर तनाव बढ़ सकता है और बोलना सीखने की प्रक्रिया धीमी हो सकती है।
वहीं माता-पिता के लिए बच्चों में बोलने में देरी के लक्षणों को पहचानना बहुत ज़रूरी है। एक साल तक, बच्चों को कुछ आवाज़ें निकालनी चाहिए और अपना नाम पहचानना चाहिए। 18 महीने तक, उन्हें कुछ शब्द बोलने चाहिए। दो साल तक, उन्हें आसान वाक्य बोलने में सक्षम होना चाहिए। अगर बच्चों में आँख से आँख न मिलाना, अपने नाम पर प्रतिक्रिया न देना, शब्दों के बजाय इशारों से बात करना और कम शब्दों का इस्तेमाल करना जैसे लक्षण दिखें, तो इसे बोलने में देरी का संकेत माना जाना चाहिए। कई मामलों में, ज़्यादा स्क्रीन टाइम इस समस्या का कारण होता है। भारतीय परिवारों में न्यूक्लियर फैमिली सिस्टम, बिज़ी लाइफस्टाइल और गैजेट्स के बढ़ने के कारण, स्क्रीन टाइम बच्चों की रोज़मर्रा की ज़िंदगी का एक अहम हिस्सा बन गया है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि एजुकेशनल वीडियो भी असल ज़िंदगी के अनुभवों का विकल्प नहीं हैं। बच्चों के हेल्दी डेवलपमेंट के लिए कम उम्र से ही स्क्रीन टाइम को कंट्रोल करने की ज़रूरत है। दो साल से कम उम्र के बच्चों को स्क्रीन टाइम से पूरी तरह बचने की सलाह दी जाती है। दो साल से ज़्यादा उम्र के बच्चों को दिन में ज़्यादा से ज़्यादा एक घंटा ही देना चाहिए, और वह भी माता-पिता की मौजूदगी में। माता-पिता को अपने बच्चों के साथ ज़्यादा समय बिताना चाहिए, बातें करनी चाहिए, कहानियाँ सुनानी चाहिए और गेम खेलने चाहिए। खाने के समय, खेलने के समय और सोने के समय स्क्रीन को पूरी तरह से दूर रखना चाहिए। खासकर अगर माता-पिता अच्छी आदतें अपनाते हैं, तो बच्चे भी उन्हें फॉलो करेंगे। अगर बच्चे के स्पीच डेवलपमेंट को लेकर कोई शक है, तो बिना देर किए डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है। बच्चों के डॉक्टर और स्पीच थेरेपिस्ट की मदद लेकर इस समस्या को शुरुआती स्टेज में ही कंट्रोल किया जा सकता है। हालांकि ज़्यादा स्क्रीन टाइम के कारण बच्चों में स्पीच डिले एक बढ़ती हुई समस्या बन रही है, लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर सही सावधानी बरती जाए तो इसे पूरी तरह से रोका जा सकता है।