सेहत

स्वाइन फ्लू का बढ़ता खतरा: दिल्ली-एनसीआर समेत कई राज्यों में अलर्ट

नई दिल्ली। एच1एन1 यानी स्वाइन फ्लू इन दिनों दिल्ली-एनसीआर ही नहीं देश के कई अन्य राज्यों के लिए मुश्किलें बढ़ाता देखा जा रहा है। राजस्थान, मध्यप्रदेश, उत्तर प्रदेश जैसे कई…

August 30, 2026

फूलगोभी सिर्फ स्वाद नहीं, सेहत का खजाना! डाइट में शामिल करने के 5 फायदे

नई दिल्ली। सर्दियों के मौसम में पसंद की जाने वाली फूलगोभी स्वादिष्ट होने के साथ पोषक तत्वों से भी भरपूर होती है। इसमें विटामिन-सी, विटामिन-के, फाइबर और कई एंटीऑक्सीडेंट पाए…

August 29, 2026

बैडमिंटन को बनाएं रोजमर्रा का हिस्सा, फिटनेस के साथ तनाव भी होगा कम

नई दिल्ली। आज की व्यस्त जीवनशैली में खुद को फिट और सक्रिय रखना जरूरी है। ऐसे में बैडमिंटन एक आसान और मनोरंजक खेल है, जिसे नियमित दिनचर्या में शामिल करके…

August 29, 2026

शाम के समय ज्यादा चाय-कॉफी पीने से बिगड़ सकती है नींद, सेहत पर भी पड़ सकता है असर

नई दिल्ली। शाम होते ही कई लोगों को चाय या कॉफी पीने की आदत होती है। काम की थकान दूर करने के लिए एक कप चाय या कॉफी राहत दे…

August 26, 2026

बार-बार खांसी से हैं परेशान? दादी-नानी के ये 5 घरेलू नुस्खे दिला सकते हैं राहत

नई दिल्ली। बदलते मौसम, धूल-मिट्टी, वायरल संक्रमण या गले में खराश के कारण होने वाली खांसी कई बार लंबे समय तक परेशान करती है। हल्की खांसी में कुछ आसान घरेलू…

August 25, 2026

योग उपाय मिलेगा फायदा, छोटी बातों पर आता है गुस्सा तो अपनाएं ये

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, चिंता और छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा आना आम समस्या बन गई है। कई बार व्यक्ति चाहकर भी अपने भावनाओं पर नियंत्रण नहीं रख…

August 24, 2026

एचआईवी से बचाव में बड़ी कामयाबी: लेनाकैपाविर इंजेक्शन को पहली मंजूरी

नई दिल्ली। देश में पहली बार एचआईवी संक्रमण के ज्यादा खतरे वाले लोगों को बीमारी से बचाने के लिए लेनाकैपाविर इंजेक्शन के इस्तेमाल को मंजूरी मिली है। केंद्रीय औषधि मानक…

August 24, 2026