सेहत

गर्मियों में सनबर्न से बचने के लिए त्वचा की देखभाल के बेहतरीन टिप्स, ऐसे करें फॉलो

नई दिल्ली। ठण्ड के जाते ही मात्र मार्च के महीने में धुप चुभने लगी है ,जैसे-जैसे पूरे महाराष्ट्र में तापमान बढ़ता जा रहा है, डर्मेटोलॉजिस्ट गर्मियों से जुड़ी त्वचा की…
March 18, 2026

आप भी पीठ दर्द और पाचन से हैं परेशान तो ट्राय करें मयूरासन, इसमें छिपा है सेहत का राज

नई दिल्ली। आजकल की व्यस्त दिनचर्या, उचित पोषक आहार और व्यायाम की कमी में शारीरिक मांसपेशियां तेजी से कमजोर हो रही हैं। इससे पीठ दर्द, कमर दर्द, कमजोरी और पाचन…
March 17, 2026

आप भी है हवा में माइक्रोप्लास्टिक्स के खतरे से है परेशान, तो फेफड़ों की सुरक्षा के लिए अपनाये आयुर्वेद प्राकृतिक उपाय

नई दिल्ली। फेफड़ों का स्वास्थ्य आंतरिक और बाहरी कारकों के संयोजन पर निर्भर करता है। फेफड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए स्वस्थ जीवनशैली आवश्यक है, वहीं वायु गुणवत्ता…
March 16, 2026

गीली और सूखी खांसी: अंतर पहचानें और सही इलाज चुनें

नई दिल्ली। जैसे ही हमें खांसी होती है, हम अक्सर खांसी के सिरप या घरेलू नुस्खों की तलाश करते हैं। जिस बात को अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है, वह…
March 14, 2026

विशेषज्ञों की राय: सनस्क्रीन लगाना क्यों है सबसे जरूरी

नई दिल्ली। पारा चढ़ना, लू चलना, भीषण गर्मी और रिकॉर्ड तोड़ तापमान – ये कुछ ऐसे शब्द हैं जो आने वाले कुछ महीनों में बार-बार सुनने को मिलेंगे। जैसे-जैसे सर्दी…
March 13, 2026

टॉयलेट में ज़्यादा स्मार्टफोन इस्तेमाल करने से हो सकती है गंभीर बीमारी या पाइल्स, Health Experts ने दी चेतावनी

मुंबई। आज कल यह एकदम आम बात हो गयी है टॉयलेट में बैठकर मोबाइल पर स्क्रॉल करना अब कई लोगों की आदत बन गई है। लगभग 66% बड़े लोग टॉयलेट…
March 12, 2026