लाइफ-स्टाइल

लाल मिर्च पाउडर में मिलावट का खतरा, ऐसे करें असली और नकली की पहचान

आजकल खाद्य पदार्थों में मिलावट एक बड़ी समस्या बनती जा रही है। फल, सब्जियां, तेल और मसालों तक में मिलावट के मामले सामने आ रहे हैं। रसोई में रोजाना इस्तेमाल…

June 21, 2026

सूर्य नमस्कार से कैसे घटता है वजन? जानिए इसके जबरदस्त फायदे

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट और स्वस्थ रहना हर किसी की प्राथमिकता बन गया है। यही वजह है कि लोग तेजी से योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा…

June 21, 2026

खीरा खाने का सही तरीका क्या है? जानिए छिलके सहित खाने के फायदे और जरूरी सावधानियां

गर्मियों में खीरा सबसे पसंदीदा और फायदेमंद खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है। इसमें पानी की मात्रा भरपूर होती है, जो शरीर को हाइड्रेट रखने और गर्मी से…

June 21, 2026

कपड़े धोते समय न करें ये 5 गलतियां, वरना जल्दी फीके पड़ जाएंगे रंग और खराब हो जाएगी क्वालिटी

महंगे और अच्छी क्वालिटी के कपड़े खरीदना ही काफी नहीं होता, उनकी सही देखभाल करना भी उतना ही जरूरी है। कई बार लोग अनजाने में ऐसी गलतियां कर बैठते हैं,…

June 21, 2026

देसी या हाइब्रिड टमाटर? जानिए दोनों में फर्क और सेहत के लिए कौन है बेहतर

भारतीय रसोई में टमाटर एक ऐसी सामग्री है, जिसके बिना अधिकांश व्यंजनों का स्वाद अधूरा माना जाता है। दाल, सब्जी, करी, रसम और बिरयानी से लेकर कई तरह की ग्रेवी…

June 21, 2026

बिना मैदा, सूजी और अंडे के बनाएं स्वादिष्ट राइस केक, फादर्स डे पर पापा को दें हेल्दी सरप्राइज

फादर्स डे जैसे खास मौके पर अगर आप अपने पापा के लिए कुछ स्वादिष्ट और हेल्दी बनाना चाहते हैं, तो चावल से बना यह खास राइस केक एक बेहतरीन विकल्प…

June 21, 2026

बाल झड़ने से हैं परेशान? घर पर बनाएं नेचुरल हेयर सीरम और पाएं मजबूत व चमकदार बाल

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, बढ़ता तनाव, अनियमित खान-पान और प्रदूषण का असर केवल स्वास्थ्य पर ही नहीं, बल्कि बालों की सेहत पर भी साफ दिखाई देने लगा है। कम…

June 21, 2026