लाइफ-स्टाइल

जानिए क्या होता है जब आप 6 महीने तक अल्कोहल को हाथ नहीं लगाते

नई दिल्ली। सब को बता है की शराब पीना सेहत के लिए नुकसानदायक है। शराब पीने से लिवर की सेहत के साथ-साथ शरीर की पूरी सेहत को भी नुकसान हो…

February 17, 2026

अगर रहना चाहते है स्वस्थ, तो मूंग दाल स्प्राउट्स करे ट्राय

नई दिल्ली। अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं और नाश्ते में कुछ हल्का, पौष्टिक और पेट भरने वाला विकल्प ढूंढ रहे हैं, तो मूंग दाल के स्प्राउट्स…

February 17, 2026

क्या आप भी चाहते है अपने घर में सुख-शांति, तो इन चीजों से बना लीजिए दुरी

नई दिल्ली। वैसे तो लोग अपने जीवन को शांति से ही जीना पसंद करते है, लेकिन आज कल का बिजी शेड्यूल दिमाग को स्थिर नहीं रहने देता है। हर कोई…

February 17, 2026

क्या योग से बन सकते हैं बाइसेप्स? हाँ, बस रोज़ करें ये आसान योगासन

नई दिल्ली। आज के समय में हर पुरुष और महिला मजबूत और टोंड आर्म्स चाहता है। ज्यादातर लोग इसके लिए जिम और वेट ट्रेनिंग का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या…

February 16, 2026

क्या फल खाने से वाकई बढ़ता है ब्लड शुगर? जाने ‘अमृत’ फलों की लिस्ट जो आपके लिए हैं सुरक्षित

नई दिल्ली। जीवनशैली की वजह से हर साल देश में मधुमेह के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है, और सरकार लगातार मधुमेह के लिए लोगों को फिट जीवनशैली…

February 16, 2026

बालों की सेहत के लिए घरेलू उपाय – शहनाज़ हुसैन

बालों की देखभाल में हम अक्सर कंफ्यूज रहते हैं क्योंकि बालों की सेहत से जुड़े अनेक मुद्दों पर काफी सटीक जानकारी का अभाब देखने को मिलता है और बालों को…

February 13, 2026

देखे आज का अपना राशिफल, जाने शुभ रंग और अंक

मेष राशि- आज का दिन बहुत अच्छा रहने वाला है। किसी शुभ समाचार के मिलने का योग नजर आ रहा है। आज पारिवारिक रिश्तों के बीचसामंजस्य बनाने में आप सफल…

February 13, 2026