Sanjeev Verma

बच्चों की हेल्दी डाइट को लेकर बढ़ी चिंता, पेरेंट्स के सामने पोषण की चुनौती

बदलती जीवनशैली और बढ़ते जंक फूड के चलन के बीच बच्चों का सही पोषण आज हर माता-पिता के लिए चिंता का विषय बन गया है। बच्चों की पसंद-नापसंद और बाजार…

June 18, 2026

घर की बालकनी और छत पर भी उगा सकते हैं स्ट्रॉबेरी, जानिए आसान तरीका

बाजार में मिलने वाली लाल, रसीली और ताजी स्ट्रॉबेरी देखकर अक्सर लोगों को लगता है कि यह फल केवल ठंडे इलाकों या बड़े खेतों में ही उगाया जा सकता है।…

June 18, 2026

जंग लगे चाकू-कैंची को फेंकने की नहीं जरूरत, इन आसान घरेलू उपायों से करें साफ

लाइफस्टाइल। बरसात के मौसम में नमी बढ़ने के कारण किचन में इस्तेमाल होने वाले चाकू और कैंची पर जंग लगना आम समस्या है। कई लोग जंग लगने के बाद इन्हें…

June 18, 2026

बिना घंटों इंतजार के बनाएं क्रिस्पी डोसा, समय की कमी वालों के लिए आसान फूड ऑप्शन

डोसा भारत के सबसे पसंदीदा साउथ इंडियन व्यंजनों में से एक है। हालांकि पारंपरिक डोसा बनाने के लिए दाल-चावल भिगोने और बैटर को फर्मेंट होने में काफी समय लगता है।…

June 18, 2026

आइसक्रीम को भी टक्कर देगी बंगाल की ‘मैंगो भापा दोई’, घर पर ऐसे बनाएं यह खास मिठाई

गर्मियों में आम से बनी मिठाइयों का स्वाद अलग ही होता है। अगर आप इस सीजन में कुछ नया ट्राई करना चाहते हैं, तो बंगाल की मशहूर मैंगो भापा दोई…

June 18, 2026

नारियल तेल में मिलाएं ये 3 चीजें, बालों की कई समस्याओं से मिलेगा छुटकारा

बदलती जीवनशैली, तनाव, प्रदूषण और गलत खानपान का असर सबसे पहले बालों पर दिखाई देता है। हेयर फॉल, डैंड्रफ और ड्राई हेयर जैसी समस्याएं आज आम हो चुकी हैं। ऐसे…

June 18, 2026

गर्मी में बच्चों को दें हेल्दी ट्रीट, घर पर बनाएं टेस्टी ओटमील कुकी स्मूदी

गर्मियों में बच्चों को पौष्टिक आहार खिलाना अक्सर मुश्किल हो जाता है। ऐसे में ओटमील कुकी स्मूदी एक बेहतरीन विकल्प हो सकती है। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ विटामिन, फाइबर…

June 18, 2026