नई दिल्ली। क्या आप जानते है, कि मामूली का लहसुन आपके लिए कितना ज्यादा फायदेमंद हो सकता है ? हालांकि केमिकल वाले शैंपू और हेयरकेयर प्रोडक्ट्स अभी भी मार्केट में छाए हुए हैं, लेकिन ज़्यादातर लोग हेल्दी बालों के लिए किचन में मिलने वाली चीज़ों की तरफ जा रहे हैं। सालों से, प्याज नेचुरल हेयरकेयर नुस्खों में सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाली चीज़ों में से एक रहा है। इसमें सल्फर की मात्रा ज़्यादा होने की वजह से, यह केराटिन प्रोडक्शन में मदद करता है और स्कैल्प सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है। लहसुन भी अब अपने संभावित स्कैल्प और हेयरकेयर फायदों के लिए ध्यान खींच रहा है। दोनों खाने की चीज़ें एलियम फैमिली से हैं और इनमें सल्फर कंपाउंड, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं, जिनके बारे में माना जाता है कि वे बालों और स्कैल्प की हेल्थ के लिए अच्छे होते हैं। आपको बता दें की लहसुन में ऐसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं जिनके बारे में माना जाता है कि वे बालों और स्कैल्प की हेल्थ के लिए अच्छे होते हैं। कच्चे लहसुन में विटामिन और मिनरल जैसे B6 और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होते हैं, जो बालों की ग्रोथ में मदद कर सकते हैं। इसमें नेचुरल एंटीमाइक्रोबियल और एंटीफंगल गुण भी होते हैं जो स्कैल्प की हेल्थ में मदद करते हैं। ये गुण स्कैल्प पर जमी गंदगी को कम करने और स्कैल्प की हाइजीन में मदद कर सकते हैं। लहसुन में विटामिन C और सेलेनियम भी होता है, जो बालों की मजबूती बढ़ाने और हेयर फॉलिकल्स को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाने वाले न्यूट्रिएंट्स हैं। वहीं आजकल कई हेयरकेयर प्रोडक्ट्स में लहसुन को अक्सर एक इंग्रीडिएंट के तौर पर शामिल किया जाता है। कई लोग घरेलू नुस्खों में इसे नारियल तेल, एलोवेरा या प्याज के रस जैसी चीज़ों के साथ मिलाते हैं।
हेयर ऑयल
माना जाता है कि लहसुन वाले हेयर ऑयल बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं और अपने एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों के कारण खुजली वाले स्कैल्प को आराम देने में मदद कर सकते हैं।
स्कैल्प मास्क
इन मास्क में अक्सर कच्चे लहसुन का पेस्ट होता है, जिसके बारे में माना जाता है कि यह अपने सल्फर और पोषक तत्वों की वजह से जड़ों को मज़बूत करने और बालों की ग्रोथ में मदद करता है।
शैंपू
लहसुन वाले शैंपू अक्सर फर्मेंटेड लहसुन या लहसुन के तेल का इस्तेमाल करते हैं ताकि बालों और स्कैल्प की देखभाल के लिए एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट फायदे मिल सकें और लहसुन की तेज़ गंध न आए।