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मानसून में बढ़ाएं इम्युनिटी, घर पर बनाएं आयुर्वेदिक काढ़ा

बारिश के मौसम में खांसी, जुकाम, वायरल संक्रमण और गले की समस्याएं तेजी से बढ़ने लगती हैं। ऐसे में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रखना बेहद जरूरी हो जाता…
June 19, 2026

मिट्टी की हांडी को ऐसे करें साफ, दाग और बदबू दोनों होंगे दूर

मिट्टी के बर्तन में बना खाना स्वाद और खुशबू के मामले में अलग ही अनुभव देता है। खासकर बिरयानी, दाल या अन्य पारंपरिक व्यंजन मिट्टी की हांडी में पकने पर…
June 19, 2026

कमजोर और झड़ते बालों के लिए दादी-नानी के नुस्खे, नारियल तेल से मिल सकता है फायदा

आजकल टूटते, झड़ते और कमजोर बालों की समस्या आम हो गई है। प्रदूषण, तनाव, खराब खानपान और केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स के अधिक इस्तेमाल से बालों की सेहत प्रभावित हो…
June 18, 2026

बच्चों की हेल्दी डाइट को लेकर बढ़ी चिंता, पेरेंट्स के सामने पोषण की चुनौती

बदलती जीवनशैली और बढ़ते जंक फूड के चलन के बीच बच्चों का सही पोषण आज हर माता-पिता के लिए चिंता का विषय बन गया है। बच्चों की पसंद-नापसंद और बाजार…
June 18, 2026

घर की बालकनी और छत पर भी उगा सकते हैं स्ट्रॉबेरी, जानिए आसान तरीका

बाजार में मिलने वाली लाल, रसीली और ताजी स्ट्रॉबेरी देखकर अक्सर लोगों को लगता है कि यह फल केवल ठंडे इलाकों या बड़े खेतों में ही उगाया जा सकता है।…
June 18, 2026

गर्मी में बच्चों को दें हेल्दी ट्रीट, घर पर बनाएं टेस्टी ओटमील कुकी स्मूदी

गर्मियों में बच्चों को पौष्टिक आहार खिलाना अक्सर मुश्किल हो जाता है। ऐसे में ओटमील कुकी स्मूदी एक बेहतरीन विकल्प हो सकती है। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ विटामिन, फाइबर…
June 18, 2026

फिट और स्वस्थ रहने के लिए रोज करें ये 5 आसान योगासन, हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद

लाइफस्टाइल। आज की व्यस्त जीवनशैली में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखना बड़ी चुनौती बन गया है। ऐसे में योग एक सरल और प्रभावी उपाय है, जो बिना किसी विशेष…
June 18, 2026