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बदलती जीवनशैली, खान-पान में लापरवाही और शारीरिक गतिविधियों की कमी का असर लोगों की सेहत पर तेजी से पड़ रहा है। लंबे समय तक बैठे रहना, अनियमित दिनचर्या और तनाव…