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हैंडस्टैंड करने से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, जानिए कैसे

हैंडस्टैंड एक ऐसी एक्सरसाइज है, जो न केवल आपके शरीर को ताकत देती है, बल्कि मानसिक शांति भी प्रदान करती है। इसमें शरीर को उल्टा करके संतुलन बनाना होता है।…

September 5, 2026

नरम पड़ गए हैं काजू-बादाम? फेंकने से पहले अपनाएं ये आसान तरीके, फिर लौट आएगा क्रंच

काजू, बादाम, अखरोट और दूसरे ड्राई फ्रूट्स का मजा तभी आता है, जब उनमें ताजगी के साथ हल्का कुरकुरापन भी बना रहे। लेकिन पैकेट खुलने के बाद कई बार ये…

September 5, 2026

राष्ट्रपति ने देशभर के शिक्षकों को प्रदान किए राष्ट्रीय पुरस्कार

शैक्षणिक उत्कृष्टता, कौशल विकास और उद्यमिता देश के विकास के लिए महत्वपूर्ण : राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु नई दिल्ली । राष्ट्रपति श्रीमती द्रौपदी मुर्मु ने शनिवार को शिक्षक दिवस के अवसर…

September 5, 2026

बारिश के मौसम में खान-पान पर दें ध्यान, इन चीजों को डाइट में करें शामिल

रायपुर। मानसून आते ही मौसम सुहावना हो जाता है और गर्मी से राहत मिलती है। बारिश के दिनों में चाय के साथ गरमा-गरम पकौड़े और समोसे खाने की इच्छा भी…

September 5, 2026

बारिश के मौसम में बढ़ा डेंगू का खतरा, स्वास्थ्य विभाग ने जारी की एडवाइजरी

रायपुर। बारिश के साथ ही मच्छरजनित बीमारियों का खतरा बढ़ने लगा है। डेंगू और मलेरिया से बचाव को लेकर स्वास्थ्य विभाग ने लोगों से विशेष सावधानी बरतने की अपील की…

September 5, 2026

विश्व के जिस नागरिक ने जीवंत महाभारत देखनी है वो कुरुक्षेत्र के महाभारत अनुभव केंद्र ज्योतिसर में आए : नायब सिंह सैनी

चंडीगढ़ । हरियाणा के मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी ने कहा कि विश्व का कोई भी नागरिक यदि महाभारत की कथा को आधुनिक तकनीक के जरिए अपने सामने जीवंत देखना चाहते…

September 5, 2026

सीएजी की रिपोर्ट ने बड़े पैमाने पर वित्तीय अनियमितताओं का खुलासा किया: जय राम ठाकुर

शिमला । हिमाचल प्रदेश के पूर्व मुख्यमंत्री और विपक्ष के नेता जय राम ठाकुर ने कहा कि इस हफ्ते राज्य विधानसभा में पेश की गई सीएजी की रिपोर्ट ने सुखविंदर…

September 5, 2026