नई दिल्ली। गर्मियों के चलते अधिकतर लोग टैनिंग से परेशान रहते है. गर्मियों का मौसम आते ही चेहरे की तो हम खूब फिक्र करते हैं, लेकिन बेचारों पैरों को भूल जाते हैं! नतीजा? धूप में घूमते-घूमते पैरों पर ऐसी टैनिंग हो जाती है कि चप्पल के पक्के निशान बन जाते हैं, जो देखने में बड़े अजीब लगते हैं. अगर आप भी इस बात से परेशान हैं कि सैंडल या चप्पल उतारने के बाद आपके पैर ‘दो रंग’ के दिखने लगते हैं, तो अब पार्लर जाकर हजारों खर्च करने की जरूरत नहीं है. आपके किचन में ही कुछ ऐसी जादुई चीजें छिपी हैं, जो मिनटों में इस कालेपन को दूर कर आपके पैरों को फिर से कोमल और बेदाग बना सकती हैं. तो चलिए जानते हैं टैनिंग हटाने के वो सबसे आसान और असरदार देसी तरीके, जो आपके पैरों की चमक वापस ले आएंगे.
1. बेसन और दही का ‘मैजिक पैक’
बेसन त्वचा की गहराई से सफाई करता है और दही में मौजूद लैक्टिक एसिड टैनिंग को काटने में मदद करता है. इसे इस्तेमाल करने के लिए 2 चम्मच बेसन में 1 चम्मच दही और चुटकी भर हल्दी मिलाएं. इस पेस्ट को पैरों पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. सूखने पर हल्के हाथों से रगड़ते हुए इसे साफ करें. यह न केवल टैन हटाएगा बल्कि पैरों को सॉफ्ट भी बनाएगा.
2. नींबू और चीनी का ‘नेचुरल स्क्रब’
नींबू एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है, जो कालेपन को तेजी से कम करता है. चीनी डेड स्किन को हटाने का काम करती है. सबसे पहले आधा कटा हुआ नींबू लें और उस पर थोड़ी सी चीनी डालें. इसे सीधे अपने पैरों और चप्पल के निशानों पर 5 मिनट तक रगड़ें. इसके बाद ठंडे पानी से पैर धो लें. यह ‘फटाफट’ वाला नुस्खा टैनिंग को तुरंत हल्का करने में माहिर है.
3. टमाटर और आलू का रस
टमाटर का एसिडिक गुण और आलू का नेचुरल ब्लीचिंग पावर मिलकर टैनिंग के लिए रामबाण इलाज बनते हैं. इसे बनाने के लिए एक टमाटर के पल्प में 2 चम्मच आलू का रस मिलाएं. इस मिश्रण को पैरों पर अच्छी तरह लगाएं. जब यह सूख जाए, तो इसे धो लें. नियमित इस्तेमाल से चप्पल के निशान जड़ से खत्म हो जाते हैं.
4. कॉफी और नारियल तेल का ‘ब्राइटनिंग स्क्रब
कॉफी इंस्टेंट निखार के लिए जानी जाती है और नारियल तेल त्वचा को नमी (Moisture) देता है. इसे बनाने के लिए एक कप में 1 चम्मच कॉफी पाउडर में 1 चम्मच नारियल का तेल मिलाएं. अब इससे पैरों की 5 मिनट तक मसाज करें और फिर धो लें. यह उपाय पैरों की चमक वापस लाने के लिए सबसे बेस्ट है.
कुछ वेशष टिप्स जो चप्पल के निशान हटाते है –
-सोने से पहले पैरों पर एलोवेरा जेल या मलाई से मसाज करें. यह रात भर त्वचा की मरम्मत करता है.
-पैरों पर भी सनस्क्रीन लगाना उतना ही जरूरी है जितना कि चेहरे पर. बाहर निकलने से 20 मिनट पहले पैरों पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं.
– हाइड्रेटेड रहने से त्वचा अंदर से साफ होती है और टैनिंग का असर कम होता है.
पैरों का कालापन दूर करना कोई मुश्किल काम नहीं है, बस आपको थोड़ा समय और सही घरेलू उपायों की जरूरत है. ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे को हफ्ते में 2-3 बार आजमाएं और देखें कि कैसे आपके पैर फिर से कोमल और बेदाग हो जाते हैं.