#LifestyleNews

सूर्य नमस्कार से कैसे घटता है वजन? जानिए इसके जबरदस्त फायदे

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट और स्वस्थ रहना हर किसी की प्राथमिकता बन गया है। यही वजह है कि लोग तेजी से योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा…
June 21, 2026

देसी या हाइब्रिड टमाटर? जानिए दोनों में फर्क और सेहत के लिए कौन है बेहतर

भारतीय रसोई में टमाटर एक ऐसी सामग्री है, जिसके बिना अधिकांश व्यंजनों का स्वाद अधूरा माना जाता है। दाल, सब्जी, करी, रसम और बिरयानी से लेकर कई तरह की ग्रेवी…
June 21, 2026

तुलसी के चमत्कारी फायदे: इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर पाचन सुधारने तक, जानें सेवन का सही तरीका

भारतीय संस्कृति और आयुर्वेद में तुलसी का विशेष महत्व माना जाता है। धार्मिक आस्था का प्रतीक होने के साथ-साथ तुलसी अपने औषधीय गुणों के कारण भी बेहद लोकप्रिय है। आयुर्वेद…
June 21, 2026

गलत स्टोरेज से बदल जाता है पनीर का स्वाद, जानें इसे ताज़ा रखने का सही तरीका

पनीर भारतीय रसोई का एक बेहद लोकप्रिय और पौष्टिक खाद्य पदार्थ है। दूध से तैयार होने वाला पनीर प्रोटीन, कैल्शियम और कई आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यही…
June 20, 2026

योग का सच: शरीर, मन और आत्मा का संतुलन देने वाली प्राचीन विद्या

करीब 5000 वर्ष पुरानी मानी जाने वाली भारतीय परंपरा योग आज पूरी दुनिया में स्वास्थ्य और फिटनेस का पर्याय बन चुकी है। कभी इसे केवल साधना और आध्यात्मिक अभ्यास का…
June 20, 2026

सेहत बचानी है तो पहचानें रसायनों से पकाए गए फल और सब्जियां, जानें क्या कहते हैं विशेषज्ञ

बाजार में मिलने वाले फल और सब्जियां देखने में भले ही ताजे, चमकदार और आकर्षक नजर आते हों, लेकिन उनकी गुणवत्ता को लेकर लोगों की चिंता लगातार बढ़ रही है।…
June 20, 2026

कान में कीड़ा घुस जाए तो घबराएं नहीं, ये आसान उपाय दिला सकते हैं राहत

गर्मी और बरसात के मौसम में कीड़े-मकोड़ों की संख्या बढ़ जाती है। कई बार छोटे कीड़े अनजाने में कान में चले जाते हैं, जिससे तेज बेचैनी, गुदगुदी, दर्द या घबराहट…
June 20, 2026

राजमा पकाने में नहीं होगी परेशानी, वायरल ‘आइस ट्रिक’ से जल्दी बनेंगे नरम दाने

राजमा-चावल भारतीय घरों की सबसे पसंदीदा डिशों में से एक है। इसका स्वाद जितना लाजवाब होता है, उतना ही इसे सही तरीके से पकाना कई बार चुनौतीपूर्ण साबित होता है।…
June 20, 2026