बारिश का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं यह त्वचा संबंधी समस्याओं का खतरा भी बढ़ा देता है। विशेषज्ञों के अनुसार लगातार नमी, पसीना और लंबे समय तक गीले कपड़े पहनने से फंगल इंफेक्शन तेजी से फैल सकता है। इसकी वजह से खुजली, लाल चकत्ते, जलन और दाद जैसी समस्याएं देखने को मिलती हैं।
विशेषज्ञों का कहना है कि फंगल इंफेक्शन से बचने के लिए शरीर और त्वचा को हमेशा साफ एवं सूखा रखना जरूरी है। बारिश में भीगने के बाद जल्द से जल्द सूखे कपड़े पहनने चाहिए। साथ ही ढीले और सूती कपड़ों का उपयोग करना बेहतर माना जाता है, क्योंकि इससे त्वचा को हवा मिलती है और नमी कम रहती है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक तौलिया, कपड़े और अन्य व्यक्तिगत सामान किसी के साथ साझा नहीं करना चाहिए। त्वचा की सिलवटों वाले हिस्सों को अच्छी तरह सुखाने पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यदि खुजली या लाल चकत्तों की समस्या लंबे समय तक बनी रहे तो बिना डॉक्टर की सलाह के कोई क्रीम लगाने के बजाय विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
इसके अलावा संतुलित आहार, पर्याप्त पानी का सेवन और विटामिन-सी युक्त फल-सब्जियां रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करती हैं। डायबिटीज के मरीज, अधिक पसीना आने वाले लोग और कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों को बारिश के मौसम में त्वचा की देखभाल को लेकर विशेष सतर्कता बरतने की सलाह दी गई है।