लाइफ-स्टाइल

स्नैक्स टाइम के लिए तैयार कीजिए मखाना भेल, टेस्ट भी और स्वास्थ के लिए फायदेमंद भी

नई दिल्ली। स्नैक्स में लोग अक्सर चिप्स, कुरकुरे और तरह-तरह की तेल वाले चीजें खाते हैं. ऐसे में आज हम आपको स्नैक्स टाइम के लिए मजेदार स्पेशल भेल बनाने की…

February 21, 2026

अस्वस्थ पाचन और जोड़ों के दर्द से पाना चाहते है छुटकारा, तो अपनाये ये सिद्धासन का अभ्यास

नई दिल्ली। आज कल के भाग दौड़ भरे दिन चर्या में अगर कोई अपने स्वास्थ्य को बेहत रखना चाहता है तो ये समाचार उनके लिए ही है। जिसमे स्वस्थ जीवनशैली…

February 21, 2026

हेल्थ अलर्ट: गाजर-चुकंदर का जूस पीने का सही तरीका और ज़रूरी सावधानियां

नई दिल्ली। सर्दियों में सबसे ज्यादा मिलने वाली सब्जी गाजर और चुकंदर है, जिसका इस्तेमाल जूस बनाने से लेकर सलाद के रूप में किया जाता है। गाजर और चुकंदर के…

February 19, 2026

सावधान! अगर आपकी जॉब में घंटों बैठना पड़ता है, तो घेर सकती हैं ये बीमारियाँ

नई दिल्ली। कॉर्पोरेट जॉब में काम करने वाला हर कोई बहुत समय बैठे-बैठे बिताता है। इसी तरह, जो लोग अपनी मंज़िल तक पहुँचते हैं, वे भी ट्रैफिक और दूरी के…

February 19, 2026

उत्तानमंडूकासन : पीठ की दर्द से पाना चाहते है छुटकारा, तो इस योगासन को अपनाए

नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी और अनियमित जीवनशैली की वजह से कई शारीरिक और मानसिक समस्याएं घेर लेती हैं। लंबे समय तक लैपटॉप-मोबाइल पर काम करना, गलत स्थिति में…

February 19, 2026

चावल पकाने से पहले भिगोने के जाने फायदे, ये होते है लाभ

नई दिल्ली। चावल आसानी से पचने वाला भोजन है, लेकिन बहुत से लोग चावल पकाने के सही तरीके से अनजान हैं। यह तरीका आपके स्वास्थ्य पर बड़ा असर डालता है।…

February 18, 2026

अपनी डेली रूटीन में ऐड करे स्ट्रॉबेरी, फिर देखे कमाल

नई दिल्ली। स्ट्रॉबेरी उन फलों में से एक है जो हमारी सेहत के लिए अच्छे होते हैं। ये कई न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं। इन्हें खाना हमारी सेहत के लिए…

February 18, 2026