स्टडी में सामने आया गट और ब्रेन का कनेक्शन, पाचन खराब है तो कमजोर हो सकती है आपकी याददाश्त

ब्रेन का कनेक्शन

इस पूरी प्रक्रिया को समझने के लिए हमें अपने पेट के अंदर चल रही गतिविधियों को समझना होगा:

• गट माइक्रोबायोम: हमारी आंतों में प्राकृतिक रूप से कई तरह के बैक्टीरिया पाए जाते हैं, जिनकी आबादी को ‘गट माइक्रोबायोम’ कहा जाता है।
• उम्र का प्रभाव: जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, इन जीवाणुओं की संरचना में बदलाव आने लगता है। इनमें से कुछ जीवाणु हमारे लिए दूसरों की तुलना में अधिक फायदेमंद होते हैं।
• सूजन और रुकावट: पाचन तंत्र में मौजूद प्रतिरक्षा कोशिकाएं आंत के इन बदलावों को तुरंत भांप लेती हैं और शरीर में एक सूजन प्रतिक्रिया पैदा करती हैं।

यह सूजन हमारे शरीर की वेगस नर्व्स के काम में बाधा डालती है। वेगस तंत्रिका का मुख्य काम आंत से मस्तिष्क के हिप्पोकैम्पस तक संकेत भेजना है (हिप्पोकैम्पस मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो हमारी याददाश्त और दिशा-निर्देशन के लिए जिम्मेदार होता है)। जब ये संकेत मस्तिष्क तक सही से नहीं पहुंचते, तो इंसान की याददाश्त कमजोर होने लगती है।