लाइफस्टाइल। त्वचा की देखभाल में गुलाब जल (रोज वॉटर) का इस्तेमाल लंबे समय से किया जाता रहा है। यह त्वचा को ठंडक पहुंचाने, नमी बनाए रखने और चेहरे को ताजगी देने में मदद करता है। हालांकि, बाजार में मिलने वाले कई रोज वॉटर में प्रिजर्वेटिव और कृत्रिम खुशबू मिली होती है। ऐसे में आप घर पर ही 100 फीसदी प्राकृतिक और शुद्ध रोज वॉटर तैयार कर सकते हैं।
घर पर रोज वॉटर बनाने के लिए ताजी और बिना कीटनाशक वाली गुलाब की पंखुड़ियां, साफ या डिस्टिल्ड पानी, ढक्कन वाला स्टील या कांच का बर्तन, छन्नी या मलमल का कपड़ा और एक साफ कांच की स्प्रे बोतल की जरूरत होगी। सबसे पहले गुलाब की पंखुड़ियों को अच्छी तरह धो लें। इसके बाद उन्हें बर्तन में डालकर इतना पानी मिलाएं कि वे पूरी तरह डूब जाएं। धीमी आंच पर 20 से 30 मिनट तक गर्म करें। जब पंखुड़ियों का रंग हल्का पड़ जाए और पानी गुलाबी दिखाई देने लगे, तब गैस बंद कर दें। मिश्रण ठंडा होने के बाद उसे छानकर कांच की बोतल में भर लें और फ्रिज में रख दें।
घर पर तैयार किया गया रोज वॉटर बिना प्रिजर्वेटिव के होने के कारण सामान्यतः 5 से 7 दिनों तक रेफ्रिजरेटर में सुरक्षित रहता है। इसका उपयोग फेस टोनर, फेस मिस्ट, फेस पैक में मिलाकर या मेकअप के बाद त्वचा को फ्रेश लुक देने के लिए किया जा सकता है।
विशेषज्ञों के अनुसार, रोज वॉटर त्वचा को हाइड्रेट रखने, चेहरे को ताजगी देने, धूल और गंदगी साफ करने तथा हल्की जलन या लालिमा में राहत पहुंचाने में सहायक हो सकता है। हालांकि, यह किसी त्वचा रोग का इलाज नहीं है। यदि लगातार मुंहासे, एलर्जी या अन्य त्वचा संबंधी समस्या हो तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।
यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो इस्तेमाल से पहले 24 घंटे का पैच टेस्ट जरूर करें। साथ ही, रोज वॉटर को हमेशा साफ कांच की बोतल में रखें और रंग, गंध या बनावट में बदलाव आने पर उसका उपयोग न करें।
स्वस्थ और निखरी त्वचा के लिए रोज वॉटर के साथ पर्याप्त पानी पीना, संतुलित आहार लेना, रोजाना सनस्क्रीन लगाना, पर्याप्त नींद लेना और नियमित रूप से चेहरे की सफाई करना भी बेहद जरूरी है।