नई दिल्ली। डॉक्टर अक्सर कहते हैं कि स्किन सेहत का आईना होती है। स्किन में होने वाले कुछ आम बदलाव कुछ समय के लिए होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में ये शरीर में चल रही अंदरूनी समस्याओं के संकेत हो सकते हैं। एक्सपर्ट्स का कहना है कि दूसरे लक्षण दिखने से पहले स्किन कुछ चेतावनी देती है। इसलिए, स्किन में होने वाले अजीब या लंबे समय तक चलने वाले बदलावों पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है। अगर आपकी गर्दन, बगल या जांघों के बीच काले, मोटे, मखमली धब्बे हैं, तो यह एकैन्थोसिस नाइग्रिकन्स का लक्षण हो सकता है। यह स्थिति आमतौर पर इंसुलिन रेजिस्टेंस से जुड़ी होती है। यह टाइप 2 डायबिटीज के खतरे का संकेत देता है। कुछ मामलों में, यह हार्मोनल असंतुलन या मोटापे के कारण भी हो सकता है।
बिना रैश के मुसीबत.. स्किन या आंखों का पीला पड़ना पीलिया का संकेत हो सकता है। यह खून में बिलीरुबिन के बढ़ने के कारण होता है। यह आमतौर पर लिवर की समस्याओं जैसे हेपेटाइटिस, बाइल डक्ट में रुकावट या खून से जुड़ी बीमारियों से जुड़ा होता है। अगर ये लक्षण दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है। साथ ही, बिना किसी रैश के लगातार खुजली होना भी अंदरूनी समस्याओं का संकेत हो सकता है। यह लक्षण खास तौर पर क्रोनिक किडनी डिज़ीज़ या लिवर की समस्या वाले लोगों में देखा जा सकता है। यह खुजली शरीर में टॉक्सिन जमा होने की वजह से होती है। बार-बार नील पड़ना या बिना किसी वजह के खून बहना ब्लड क्लॉटिंग प्रोसेस में खराबी का संकेत हो सकता है। कुछ मामलों में, यह ल्यूकेमिया जैसी गंभीर बीमारियों का लक्षण भी हो सकता है। छोटे लाल या बैंगनी धब्बों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।
अगर स्किन सफ़ेद या नीली है.. स्किन का पीला, सफ़ेद या नीला पड़ना भी हेल्थ प्रॉब्लम का संकेत हो सकता है। सफ़ेद दिखना एनीमिया का संकेत हो सकता है। जब खून में ऑक्सीजन का लेवल कम हो जाता है तो स्किन या होंठ नीले पड़ जाते हैं। यह दिल या फेफड़ों की प्रॉब्लम से जुड़ा हो सकता है। साथ ही, अचानक रैशेज़, उभार या दर्दनाक गांठें ऑटोइम्यून या सूजन वाली बीमारियों का संकेत हो सकती हैं। लाल, दर्दनाक उभार, खासकर पैरों पर, इन्फेक्शन या दूसरी प्रॉब्लम का संकेत हो सकते हैं।
भले ही यह नुकसानदायक न हो.. ज़्यादातर मामलों में स्किन में बदलाव नुकसानदायक नहीं हो सकते हैं। लेकिन, अगर ये अचानक दिखते हैं, कुछ हफ़्तों तक रहते हैं, या थकान, बुखार और वज़न कम होने जैसे दूसरे लक्षणों के साथ हैं, तो आपको ज़रूर डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। स्किन शरीर में होने वाले बदलावों के शुरुआती संकेत देती है। डॉक्टरों का कहना है कि पीलापन, अजीब धब्बे, लगातार खुजली और बिना किसी वजह के घाव जैसे लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करके, गंभीर बीमारियों का जल्दी पता लगाकर उनका इलाज किया जा सकता है।