सिर्फ योग नहीं, हाइपरटेंशन से मुक्ति का रास्ता: ताड़ासन से शवासन का सफर
नई दिल्ली। हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर समस्या है, जो शरीर के लिए बेहद हानिकारक है। यह दिल, दिमाग, किडनी और आंखों को गंभीर तरीके से नुकसान पहुंचा…
February 17, 2026
