रायपुर। हर साल 17 सितंबर को मनाया जाने वाला World Patient Safety Day हमें एक सरल किंतु महत्वपूर्ण सिद्धांत की याद दिलाता है, स्वास्थ्य सेवा केवल प्रभावी होनी ही नहीं चाहिए, बल्कि सुरक्षित भी होनी चाहिए। इस वर्ष असंक्रामक रोगों (NCDs) से पीड़ित लोगों के लिए सुरक्षित देखभाल पर दिया गया फोकस भारत के संदर्भ में विशेष रूप से प्रासंगिक है। डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हृदय रोग, कैंसर और सांस से जुड़ी दीर्घकालिक बीमारियां लाखों परिवारों को प्रभावित करती हैं और अक्सर वर्षों, यहां तक कि जीवनभर उपचार की आवश्यकता होती है। कई तीव्र बीमारियों के विपरीत, असंक्रामक रोग धीरे-धीरे विकसित होते हैं। इनके प्रबंधन में बार-बार परामर्श, जांच, दवाइयां, जीवनशैली में बदलाव और कभी-कभी अस्पताल में भर्ती होना शामिल होता है। स्वास्थ्य सेवा प्रणाली के साथ यह लंबा जुड़ाव, देरी से निदान और दवाओं में गलती से लेकर उपचार में अनियमितता और अपर्याप्त फॉलो-अप तक, टाले जा सकने वाले नुकसान के कई अवसर भी पैदा करता है।
बचाव है सुरक्षित देखभाल की पहली सीढ़ी
असंक्रामक रोगों के बोझ का एक बड़ा हिस्सा स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर कम किया जा सकता है।
सब्जियों, फलों, साबुत अनाज और दालों से भरपूर संतुलित आहार, और अतिरिक्त नमक, चीनी, संतृप्त वसा तथा अधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से परहेज, हृदय संबंधी और मेटाबॉलिक जोखिमों को काफी हद तक कम कर सकता है।नियमित शारीरिक गतिविधि भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। वयस्कों को प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट की मध्यम तीव्रता वाली एक्सरसाइज के साथ-साथ, जहां उपयुक्त हो, मांसपेशियों को मजबूत करने वाली गतिविधियां भी करनी चाहिए।
किसी भी रूप में तंबाकू से बचना हृदय रोग, स्ट्रोक, कैंसर और सांस की दीर्घकालिक बीमारियों को रोकने के सबसे प्रभावी उपायों में से एक है। हाई ब्लड प्रेशर, लीवर की बीमारी और कई प्रकार के कैंसर से जुड़े होने के कारण अत्यधिक शराब सेवन से भी बचना चाहिए। जीवनशैली में छोटे बदलाव, यदि लगातार बनाए रखे जाएं, तो बड़े स्वास्थ्य लाभ दे सकते हैं।
चिकित्सकीय देखभाल के साथ सेल्फ-केयर भी जरूरी
विश्व स्वास्थ्य संगठन सेल्फ-केयर को व्यक्तियों, परिवारों और समुदायों की उस क्षमता के रूप में परिभाषित करता है जिससे वे स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकें, बीमारी को रोक सकें और स्वास्थ्यकर्मी की सहायता से या उसके बिना बीमारी से निपट सकें। डायबिटीज से पीड़ित व्यक्ति के लिए सेल्फ-केयर का अर्थ हो सकता है, ब्लड ग्लूकोज़ की नियमित जांच, समय पर दवाइयां लेना, उचित आहार का पालन करना और चेतावनी देने वाले लक्षणों को पहचानना। हाई ब्लड प्रेशर के रोगी के लिए इसमें नियमित ब्लड प्रेशर जांच, दवाओं का नियमित सेवन, व्यायाम और समय-समय पर चिकित्सकीय जांच शामिल है।
हालांकि सेल्फ-केयर का मतलब कभी भी बिना डॉक्टर की सलाह के उपचार करना या पेशेवर चिकित्सकीय सलाह की जगह लेना नहीं होना चाहिए। रोगी सुरक्षा के महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक यह जानना है कि कब घर पर की जा रही देखभाल पर्याप्त है और कब चिकित्सकीय सहायता आवश्यक है। नए लक्षण, बढ़ती सांस की तकलीफ, सीने में दर्द, शरीर के एक हिस्से में कमजोरी, बेहोशी या लगातार असामान्य ब्लड ग्लूकोज़ या ब्लड प्रेशर रीडिंग को कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
दवाओं की सुरक्षा पर अधिक ध्यान देने की जरूरत
दीर्घकालिक बीमारियों से जूझ रहे लोग अक्सर एक साथ कई दवाइयां लेते हैं। बुजुर्ग मरीज अलग-अलग विशेषज्ञों द्वारा दी गई दवाइयां ले रहे हो सकते हैं, जिससे दवाओं की पुनरावृत्ति, आपसी प्रतिक्रिया या गलत मात्रा में सेवन का खतरा बढ़ जाता है।मरीजों और देखभाल करने वालों को ली जा रही सभी दवाओं की अद्यतन सूची बनाकर रखनी चाहिए और उसे इलाज करने वाले डॉक्टरों के साथ साझा करना चाहिए। बिना चिकित्सकीय सलाह के दवाइयां बंद नहीं करनी चाहिए, न ही उनकी मात्रा बढ़ानी चाहिए और न ही बदलनी चाहिए। मरीज, परिवार, डॉक्टर, नर्स और फार्मासिस्ट के बीच स्पष्ट संवाद दवाओं से जुड़े नुकसान को रोकने के सबसे सरल तरीकों में से एक है।
नियमित जांच से जटिलताएं बढ़ने से पहले बीमारी का पता चल सकता है
कई असंक्रामक रोग वर्षों तक कोई लक्षण नहीं दिखाते। हाई ब्लड प्रेशर तब तक कोई लक्षण नहीं दिखा सकता जब तक स्ट्रोक या हार्ट अटैक न हो जाए। डायबिटीज बिना किसी संकेत के बढ़ता रह सकता है, जब तक कि किडनी, आंख, नस या हृदय से जुड़ी जटिलताएं सामने न आएं। इसलिए ब्लड प्रेशर, ब्लड ग्लूकोज़, शरीर के वजन और अन्य उपयुक्त स्वास्थ्य मानकों की नियमित निगरानी एक महत्वपूर्ण रोगी-सुरक्षा रणनीति बन जाती है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिनमें जोखिम कारक मौजूद हैं या जिनके परिवार में दीर्घकालिक बीमारी का इतिहास रहा है। समय रहते निदान होने पर आमतौर पर उपचार के लिए अधिक समय मिलता है और गंभीर जटिलताओं को रोका जा सकता है।
रोगी सुरक्षा में देखभाल करने वालों की अहम भूमिका
बुजुर्ग मरीज और विकलांगता या गंभीर दीर्घकालिक बीमारी से जूझ रहे लोग अक्सर दवाओं, पोषण, स्वच्छता और चलने-फिरने के लिए परिवार के सदस्यों और देखभाल करने वालों पर निर्भर होते हैं। इसलिए देखभाल करने वालों को स्वास्थ्य सेवा में साझेदार माना जाना चाहिए। उन्हें दवाओं के समय, चेतावनी देने वाले लक्षणों, फॉलो-अप अपॉइंटमेंट्स और आपातकालीन स्थितियों के बारे में स्पष्ट निर्देश चाहिए। भावनात्मक सहयोग भी उतना ही महत्वपूर्ण है क्योंकि दीर्घकालिक बीमारी न केवल मरीज को बल्कि पूरे परिवार को प्रभावित करती है।
रीहैबिलिटेशन और पैलिएटिव केयर भी सुरक्षित देखभाल का हिस्सा
रोगी सुरक्षा किसी गंभीर स्थिति के उपचार के साथ समाप्त नहीं हो जाती। स्ट्रोक, हार्ट अटैक, बड़ी सर्जरी या लंबे समय तक चली गंभीर बीमारी के बाद उचित रीहैबिलिटेशन मरीजों को फिर से चलने-फिरने, बोलने और आत्मनिर्भर होने में मदद कर सकता है। फिजियोथेरेपी, कार्डियक रीहैबिलिटेशन, ऑक्यूपेशनल थेरेपी और स्पीच थेरेपी की इसमें महत्वपूर्ण भूमिका हो सकती है। इसी तरह, पैलिएटिव केयर को केवल जीवन के अंतिम दिनों की देखभाल के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए। इसे गंभीर दीर्घकालिक बीमारियों में उपचार के साथ-साथ जोड़ा जा सकता है ताकि दर्द और अन्य कष्टदायक लक्षणों को नियंत्रित किया जा सके और मरीजों तथा उनके परिवारों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाया जा सके।
निष्क्रिय मरीजों से सूचित साझेदारों की ओर
आधुनिक स्वास्थ्य सेवा धीरे-धीरे उस प्रणाली से दूर हो रही है जिसमें मरीज केवल निर्देश प्राप्त करते थे। अधिक सुरक्षित मॉडल वह है जिसमें मरीज और परिवार देखभाल में सक्रिय साझेदार बनते हैं। उन्हें यह सवाल पूछने में सहज महसूस करना चाहिए, यह दवा किसलिए है? इसे कब तक लेना है? किन साइड इफेक्ट्स पर ध्यान देना चाहिए? फॉलो-अप के लिए कब आना है? किन लक्षणों में तुरंत इमरजेंसी में जाना चाहिए? स्वास्थ्य संस्थानों को भी ऐसी प्रणालियां बनानी चाहिए जो इस तरह के संवाद को प्रोत्साहित करें और देखभाल को समझने तथा उसमें आगे बढ़ने में आसान बनाएं।
जैसे-जैसे असंक्रामक रोगों का बोझ बढ़ता जा रहा है, रोगी सुरक्षा को केवल अस्पतालों और गहन चिकित्सा इकाइयों तक सीमित नहीं रखा जा सकता। यह घर से शुरू होती है, बचाव, जागरूकता और जिम्मेदार सेल्फ-केयर के साथ, और प्राथमिक देखभाल, विशेषज्ञ उपचार, रीहैबिलिटेशन तथा दीर्घकालिक फॉलो-अप के जरिए आगे बढ़ती है। World Patient Safety Day 2026 पर संदेश स्पष्ट होना चाहिए, सुरक्षित स्वास्थ्य सेवा एक साझा जिम्मेदारी है। एक सूचित मरीज, एक जागरूक परिवार और एक उत्तरदायी स्वास्थ्य सेवा प्रणाली मिलकर टाले जा सकने वाले नुकसान के खिलाफ सबसे मजबूत सुरक्षा प्रदान करते हैं।